Erfahre hier, wie Du Wasserkefir selber machen kannst! Auf der Suche nach einem einfachen Wasserkefir Rezept, um das Erfrischungsgetränk selbst herstellen zu können? Dann bist Du hier genau richtig! Wir zeigen Dir in wenigen Schritten, wie Du ganz einfach Wasserkefir selber machen kannst!
Wasserkefir ist das perfekte Getränk für alle, die eine natürliche, prickelnde, süß-saure Alternative zu industriellen Erfrischungsgetränken suchen oder bereits Kombucha-Fan sind!
Los geht’s! Dieses Rezept gilt für frische Wasserkefirkristalle. Wenn du eine Trockenkultur gekauft hast, dann musst du diese vorher noch aktivieren. Dies wird in der beiliegenden Anleitung beschrieben.
Was es bei den Wasserkefir Zutaten zu beachten gibt, erfährst Du in unserem separaten Blogartikel.
Wasserkefir Rezept
Dieses Wasserkefir Rezept haben wir zusammen mit Lebensmitteltechnologen und Mikrobiologen entwickelt – für ein prickelndes Geschmackserlebnis.
Wir empfehlen Dir, bei Deinen ersten Wasserkefir-Versuchen bei diesem Rezept zu bleiben. Sobald Du etwas Übung hast, kannst Du gerne experimentieren. Besonders mit der Zweitfermentation lassen sich neue Geschmackserlebnisse produzieren!
Equipment
- Gärgefäß
- Kunststoffsieb
- Kunststofftrichter
Ingredients
- 750 ml Wasser
- 30 g Wasserkefirkristalle
- 60 g Zucker Vollrohrzucker, Rohrzucker, Haushaltszucker
- 30 g Trockenfrüchte ungeschwefelte Feigen, Datteln, Rosinen, Aprikosen
- 1-2 Scheiben Zitronen unbehandelt
Instructions
- Löse den Zucker in Wasser auf. Falls Dir das zu lange dauert, kannst Du den Zucker auch in etwas kochendem Wasser auflösen. Das restliche kalte Wasser zu dem Zuckerwasser hinzugeben, bis Du auf 750 ml kommst. Durch das vorherige Auflösen des Zuckers und dem Nachgießen von kaltem Wasser hat das Wasser automatisch Zimmertemperatur (Dies ist ideal für die Wasserkefir-Kultur).
- Gib nun die Wasserkefirkristalle (ohne die Flüssigkeit von dem fertigen Wasserkefir) und das Zuckerwasser in das Gärglas.
- Füge als Nächstes die ungeschwefelten Trockenfrüchte hinzu. Die Trockenfrüchte dienen vorwiegend als Stickstoff-Quelle für die Wasserkefir Bestandteile. Je nach Sorte unterscheidet sich auch der Geschmack des fertigen Wasserkefirs. Feigen, Aprikosen, Datteln und Rosinen sind besonders gut geeignet. Mit etwas Übung kannst Du auch frische Früchte wie Bananen verwenden.
- Benutze zum Ansäuern unbehandelte Zitronenscheiben. Auch frisch gepresster Zitronensaft kann verwendet werden. Hauptsache, Du fügst Säure hinzu, um das Getränk vor fremden Keimen zu schützen.
- Verschließe nun das Gärgefäß. ACHTUNG – das Gefäß nur leicht zu schrauben. Die entstehende Kohlensäure muss entweichen können!
- An einem warmen Ort bei Zimmertemperatur für 1-3 Tage stehen lassen. Entlüfte den Wasserkefir alle 24 Stunden bei warmen Außentemperaturen.
- Fülle das fertige Getränk mithilfe eines Siebes um. Trockenfrüchte und Zitronenscheiben bitte entfernen und die Kefirkristalle vorsichtig unter kaltem Wasser abbrausen.
- Das Gärglas und alle anderen Utensilien gründlich reinigen.
- Jetzt kannst Du wieder bei Punkt 1 anfangen und neuen Wasserkefir quasi in Dauerschleife herstellen 😉
Auf unserem Youtube Kulturkanal, haben wir ein kurzes Video für dich, in dem wir Schritt für Schritt Wasserkefir selber machen. Unsere Tipps und Tricks zu Zutaten, Fermentation im Allgemeinen und anderen Fermenten findest du regelmäßig hier:
Und wenn du wissen möchtest wie du den Geschmack deiner natürlichen Limonade variieren kannst, dann schau auf unserem separaten Artikel über die Wasserkefir Zweitfermentation. Dort zeigen wir dir, wie du dein Getränk besonders spritzig machst.
Gut zu wissen: Entdecke auf unserem Portal die faszinierende Welt der Darmbakterien, einschließlich sporenbildende Bakterien. Erfahre, wie Probiotika und Präbiotika mit der Darmflora interagieren, informiere dich über Darmprobleme und erkunde, was eine Darmkur beinhaltet.
FAQ
Welches Gärgefäß für Wasserkefir?
Für diese Anleitung sollte das Fassungsvermögen ca. 1 Liter betragen. Glas eignet sich am besten als Material von deinem Gärgefäß.
Welche Zutaten für meinen Wasserkefir?
Du brauchst Wasserkefirkristalle, Wasser, Zucker, Zitrone und Trockenfrüchte. In nur wenigen Schritten hast du deine eigene natürliche Limonade.
Wie lange muss der Wasserkefir fermentieren?
Wir empfehlen dir, regelmäßig abzuschmecken. Üblicherweise schmeckt er nach 1-3 Tagen am besten.
in Berlin
Wo bekommt man diese Wasserkefirkristalle?
Liebe Eva,
die bekommst du in unserem Shop die kleinen Kristalle. Doch Vorsicht die vermehren sich wie Karnickel 😉
Habt ihr auch einen Tipp, welche Säure zugefügt werden kann, wenn eine Allergie auf Zitrusfrüchte (Zitrone, Orange, Grapefruit etc.) besteht?
Probier es mal ohne Säure aus. Müsste auch funktionieren 🙂
Jaaaaaa, man kann damit tolle Limo zaubern! Allerdings sollte man darauf achten, dass man die Kritstalle nicht zu lange in der Flüssigkeit belässt. Sonst kann folgendes passieren. 1. Die Kristalle zerfallen, sterben quasi einen Hunger-auf-Zucker-Tod! 2. Es entsteht Alkohol … sollte man wissen, denn wenn man sich bereits morgens ein Gläschen Wasserkefir gönnt und nichts ahnend noch eines – weil ja soooo lecker – kann man schon mal bedüddelt durch die Welt latschen. Natürlich kommt es auf das Pensum an, das so manch einer gewöhnt oder eben nicht gewöhnt ist. Als absolut Null-Alk-Trinker kann ich also auf meine persönlichen Erfahrungswerte mit dem lieben Wasserkefir zurückgreifen 🙂
Was ist wenn man Pause macht? Stellt man die Kristalle in etwas fertigem Wasserkefir beiseite? Wie beim Kombucha?
So ähnlich. Zuckerwasser würde ich dafür aber verwenden. Du kannst ihn auch einfrieren in Zuckerwasser 🙂
Wird der Zucker komplett „verwertet“? Wie hoch ist der Zuckergehalt beim fertigen Kefir?
Hallo,
der Zucker wird weder bei Kefir noch bei Kombucha ganz und komplett verwertet. Etwas Restzucker bleibt im fertigen Getränk bestehen. Die Menge ist abhängig von Temperatur, Anfangszuckermenge, Menge der benutzen Kristalle sowie der Fermentationsdauer. Deswegen lassen sich da keine genauen Angaben machen.
Liebe Grüße
Fairment
Die Wasserkefir-Kristalle vermehren sich ja rasant schnell – meiner hat sich bereits nach einer Woche verdoppelt und macht ganz fleißig weiter. Kann man mit dem Wasserkefir auch noch andere Dinge anstellen – sie z.b. als Dünger oder so verwenden?
Wie schauts denn eigentlich mit Kokoswasser aus – funktioniert das auch mit dem Wasserkefiren?
Hallo Eva,
tatsächlich sind die kleinen Wasserkefir-Kristalle sehr vermehrungsfreudig! Wir empfehlen immer etwas an Freunde und Bekannte weiterzugeben. Als Dünger müssten die auch herrlich funktionieren. Kokoswasser ist übrigens eine tolle Idee, funktioniert prima und schmeckt auch so.
Frohes Brauen
Fairment
Hey woher weiß ich ob ich Wasserkefir oder Milchkefir nehme? Ich bin vegan trinke daher keine Kuhmilch wenn ich jedoch mal Cashewmilch oder Kokosmilch mit Kefir ansetzten kann geht das dann problemlos mit dem Wasserkefir oder brauche ich da einen anderen? Würde gerne auch mal Kokoswasser mit Kefir machen wie würde denn das gehen?
Hallo Eva,
die Kulturen des Wasserkefirs sind auf die Verstoffwechslung von Zucker eingestellt, während die des Milchkefirs Lactose, also Milchzucker präferieren.
Sogesehen sind Milchkefirkulturen nicht vegan, sie werden meist in Kuhmilch herangezogen. Wasserkefir ist hier die perfekte vegane Alternativ. Diesen würdest du auch nutzen um Kokoswasser zu fermentieren, was übrigens herrlich schmeckt. Kokosmilch fermentieren wir immer lieber mit Milchkefir, aber ein Versuch mit Wasserkefir wäre spannend. Die Wasserkefirkristalle vermehren sich übrigens sehr schnell, dann kann man sich schnell an so welche Experimente wagen.
Liebe Grüße
Fairment
Kann man auch zu viele Früchte rein geben?
Hallo Kathrin,
bestimmt kann man auch zu viele Früchte hereingeben. Aber einfach ausprobieren, das ist sowieso der beste Tipp beim Fermentieren.
Hi, kann man zu viel Zucker dazu geben?
In den Rezepten steht ja immer ungefähr 80g Zucker für 1 Liter Wasser, muss man dann für 2 Liter 160g verwenden oder ist das dann zu viel?
Hallo Marie,
du hast richtig gerechnet. 60g pro! Liter Wasser. Man kann auch etwas experimentieren und mehr oder weniger benutzen.
Hallo, kann man die Kulturen “haltbar“ machen? Falls man mal pausieren möchte oder länger im Urlaub ist?
Klar,
für lange Abwesenheit am besten Einfrieren. Sonst in einem Glas mit etwas Zucker im Kühlschrank verstauen, 3 Wochen überlebt der Kefir so auf jeden Fall.
Hallo, ich habe mal gelesen, dass man Wasserkefirgetränke auch in zwei Schritten herstellen kann. 1. nur Zucker, Wasser und Kristalle – 24 Stunden stehen lassen. 2. Flüssigkeit umgießen und ohne Kristalle, aber mit Früchten etc. nochmals 24 Stunden stehen lassen. Ich finde dies praktisch, da man nicht die Fruchtfussel aus den Kristallen „popeln“ muss. Soweit, so gut, aber meine Wasserkristalle vermehren sich eben nicht so wie oftmals beschrieben. Könnte dies an dieser Vorgehensweise liegen?
Auch wenn die Antwort etwas spät ist, aber wenn ich es richtig verstanden habe, dann gibt man die Früchte nicht nur für den Geschmack hinzu, sondern benötigen die Kefirkristalle die Stickstoffe aus den Trockenfrüchten, sowie weitere Mineralien aus dem Leitungswasser zum Verstoffwechseln. Wenn sie diese nicht erhalten, könnte dies ggf. der Grund sein warum sie nicht wachsen.
Meine Früchte werden in der Regel nach oben getrieben und meine Kefirkristalle sammeln sich unten im Glas. Deshalb schöpfe ich beim Abfüllen erstmal alle Früchte ab und kippe anschließend die Flüssigkeit samt Kristalle durch ein Sieb. Dadurch vermischen sich Kefirkristalle und Früchte nur selten bei mir.
Liebe Mandy,
genau so ist es! Bei uns schwimmen die Trockenfrüchte auch immer an der Oberfläche. Ist aber nicht weiter wild. Denn sie geben der Flüssigkeit die Stickstoffe ab.
Liebe Grüße dein Fairment Team 🙂
Hallo,
Woran erkenne ich denn „tote“ oder verdorbene Kristalle?
Liebe Heid,
die erkennst du nicht. Nur das sich die Kultur nicht vermehrt. Falls du dir nicht sicher bist ob du den Wasserkefir richtig angesetzt hast kannst du deine Frage gerne uns nochmal persönlich schreiben an briefkasten@fairment.de
LG Jean von Fairment
Hallo, ich bin ganz neu auf dem Gebiet und ich frage mich, ob als Gärgefäß auch ein Einwegglas genügt. Wenn es nicht fest verschlossen wird, damit die entstandene Kohlensäure entweicht, müsste das doch passen.. Oder habt ihr eine bessere Idee?
Liebe Sabine,
Weck-Gläser sind auch super! Du kannst sie sogar mit dem Gummiring verschließen. Das sorgt dafür dass der „zu viele“ Druck entweichen kann 🙂
LG Jean von Fairment
Hallo nochmal, jetzt habe ich zum ersten Mal Wasserkefir gemacht und ihn immer schön warm gehalten. Leider gibt es fast gar keine Kohlensäure ?. Was habe ich falsch gemacht?
Liebes Fairment Team, bisher habe ich meinen Wasserkefir nie unter kaltem Wasser abgespült. Auf was muss ich da achten, darf das Leitungswasser sein oder stilles Wasser aus der Flasche? Welchen Vorteil hat das Spülen?
Und noch eine Frage: für den Kombucha habt ihr Tipps gegeben wie der Alkoholgehalt reduziert werden kann. Wie ist das beim Wasserkefir?
Vielen Dank und liebe Grüße Susanne
Liebe Susanne,
du kannst Leitungswasser oder stilles Wasser aus der Flasche nehmen. Durch das Spülen, spülst du zum Beispiel ein Überschuss an Hefen ab. Um einen geringen Alkoholgehalt zu haben, ist ein Gleichgewicht zwischen Hefen und Bakterien wichtig und eine kurze Fermentationsdauer kann dir auch helfen.
Lass es dir schmecken!
LG dein Fairment-Team
How can I keep crystal to avoid destruction, fridge or smth ?
Dear Kef,
yes the best way is to store your water kefir in a tight lid in a fridge.
Enjoy the water kefir!
Hallo,
Wie oft muss ich neue Trockenfrüchte dazu tun? Alle zwei bis drei Tage? Oder alle paar Wochen?
LG Ana
Liebe Ana,
grundsätzlich gibst du die Trockenfrüchte zu Beginn der Fermentation hinzu. Nach 1-3 Tagen ist dein Wasserkefir fertig und du kannst ihn trinken. Wenn du eine Zweitfermentation machst, kannst du wieder Trockenfrüchte hinzufügen, in einem unserer Blog-Artikel findest du Ideen für eine Zweitfermentation https://www.fairment.de/rezepte-artikel/wasserkefir-zweitfermentation/.
Lass es dir schmecken!
LG dein Fairment-Team
Hallo, irgendwie sprudelt mein Kefir bei der Fermentation nicht mehr so stark. Ich hatte ihn ca. 14 Tage im Kühlschrank und habe nun wieder eine neue Fermentation gestartet. Auch nach 24 Std sind die Kristalle eher „lahm“. Nach der Kühlschrankzeit roch der Ansatz etwas alkoholischer als sonst, aber nicht wirklich schlecht. Ist die Kultur ggf nicht mehr vital?LG Andrea
Liebe Andrea,
dies kann mehrere Gründe haben, die man nicht immer rausbekommt 🙁
Manchmal ist das Gleichgewicht der Kultur durcheinander. Du kannst versuchen den Zuckeranteil mal zu variieren, die Flüssigkeit filtern und die Kristalle mit Wasser abwaschen. Wenn du Reserve Kristalle hast, könntest du auch diese benutzen.
LG dein Fairment-Team
Hallo, ich habe eine Wasserentkalkungsanlage im Haus installiert, ist das schädlich für den Wasserkefir? Wenn man den Kefir mit wenig Zucker angesetzt hat, könnte man dann Zuckerlösung nachfüllen? Vielen Dank im voraus, Barbara.
Liebe Barbara,
schädlich ist es nicht, du kannst ggf. Eierschale für den Kalk hinzufügen.
Genau, du kannst auch einfach Zuckerlösung nachfüllen.
LG dein Fairment-Team
Hallo, beim Artikel „Wasserkefir – alles was du wissen musst“ steht, dass Bananen und Avocados als Ausnahme gelten bei der Zugabe. Hier steht, dass man auch Bananen als frisches Obst dazugeben kann. Was stimmt nun? Oder habe ich das falsch verstanden 🙂 LG
Liebe Kathi,
tatsächlich kann man mit Banane einen unglaublich leckeren Wasserkefir herstellen. Wir haben die Unstimmigkeit auf unserer Webseite geändert. Vielen Dank für deinen Hinweis und bitte entschuldige die Verwirrung.
Fröhliches Blubbern wünscht Dein Fairment Team 🙂
Ah super, danke für die schnelle Antwort! Ich aktiviere gerade die getrockneten Knollen und freu mich schon aufs erste Ergebnis in ein paar Tagen! LG
Ich hab meine ersten Runden Wasserkefir gedreht :-), er schmeckt sehr lecker. Frage: viele Bio-Trockenfrüchte sind zwar ohne Konservierungsstoffe, aber geölt. Kann ich die trotzdem verwenden? LG Christine
Öl unterbindet leider die Fermentation und es ist daher besser dieses aus Fermenten rauszuhalten. Wir würden dir daher Trockenfrüchte ohne Öl empfehlen.